9月21日上午，为帮助2026级新生快速适应校园生活，缓解入学焦虑、拉近同学距离、增强集体归属感，我院于敬仲楼412教室顺利开展新生适应性团体辅导活动。本次活动由赵彤老师主持，汪小竹老师出席，活动以沉浸式互动体验为主，助力新生放松身心、融入集体。

活动伊始，赵彤老师带领同学们进行了趣味热身游戏。轻松有趣的互动充分调动了大家的积极性，帮助新生快速打破陌生隔阂，提升集体参与感与凝聚力，同时也为整场活动的开展营造了良好氛围。

接下来开展的是回旋沟通交流活动。在赵彤老师的有序组织下，同学们两两结对、轮换搭档，通过自我介绍、自由交流的方式增进了解。大家主动沟通、大胆交流，有效拓宽交际圈，快速融入新的集体环境。

在水族箱心境绘画环节中，同学们自由选取色彩，以水族箱为主题落笔绘画，用画作直观表达自入学以来的内心心境。作品完成后，大家相互传阅、增补图案、分享感悟，彼此送上祝福与鼓励，在艺术创作中舒缓心理压力。

活动尾声，全体同学参与静心冥想体验。在温柔舒缓的音乐声中，大家沉淀内心、放松身心，梳理本次活动的收获与感悟，迎接全新的大学生活。

本次团体辅导以体验式活动为载体，有效缓解了新生自入学以来的不适与心理压力。同学们在互动中增进情谊、调节心态、认识自我，收获了情绪调适与人际交往的实用方法。后续学院将持续关注新生心理状态，常态化开展心理健康相关教育活动，扎实做好学生心理关怀工作，为同学们的校园学习生活提供支持。